GTD: Cuestión de Compromiso

Afirma David Allen que la mayor parte del estrés que padece la gente es consecuencia de la mala administración de los compromisos que tienen o aceptan.

Incluso aquellas personas que no se sienten habitualmente estresadas experimentan una sensación de mayor relajación y capacidad de concentración cuando aprenden a dominar con eficacia los «frentes abiertos» que hay en su vidas.

Lo normal es que hayas adquirido muchos más compromisos de los que crees, y que detrás de cada uno de ellos, independientemente de su dimensión, haya una parte subconsciente de ti.

Es lo que David Allen llama «los incompletos» o «frentes abiertos«, y que es todo aquello que:

1. Atrae nuestra atención
2. No pertenece al lugar en que está

Los «frentes abiertos» pueden ser cosas importantes y relativamente complejas como «comprarme una casa», o cosas cotidianas y sencillas como «dar de comer al gato».

Piensa en todas las cosas, importantes o no, sobre las que tienes algo, aunque sea una pizca, de responsabilidad, sea para cambiarlas, acabarlas o hacer cualquier cosa con ellas.

Con todas ellas has aceptado una cierta responsabilidad interna y cada una de ellas es un «frente abierto».

Para poder lidiar de forma eficaz con los «frentes abiertos» lo primero que hay que hacer es identificarlos, reunirlos y decidir como manejarlos.

Parece sencillo, pero en la práctica la mayoría de las personas no saben como hacerlo de un modo consciente y sistemático.

El próximo lunes veremos los comportamientos básicos que debemos adoptar para una buena gestión de los compromisos.