Si quieres volar, necesitas aprender a caer

En determinadas culturas tenemos una relación insana con el error, lo cual nos limita enormemente en el día a día y genera culpa y frustración. Nadie te dice que necesitas aprender a caer.

No voy a hacer aquí una apología absurda sobre el enorme valor del fracaso. Simplemente voy a compartir contigo algunas reflexiones sobre el tema con la intención de entender el error desde una perspectiva más amplia.

Errar no es fracasar. El error, al igual que el acierto, es uno de los dos resultados posibles cuando te decides por una de las opciones existentes y, además, la llevas a cabo.

Esto es importante, porque si no haces, no te equivocas. Por eso, los únicos que nunca cometen errores son los que jamás hacen nada.

Por otra parte, probabilísticamente hablando, el error no es «mejor» ni «peor» que el acierto. Es sólo uno más de los resultados posibles.

Esto significa que todas las creencias, generalmente negativas, que existen alrededor del error son sólo emocionales y no obedecen a razones objetivas.

Cuestión de percepción

La asociación de fracaso y error tiene mucho que ver con la falta de autoestima. Porque acertar no es fácil.

Por lo general, es prácticamente imposible prever —y aún menos controlar— todos y cada uno de los elementos que pueden condicionar el resultado de una acción.

Habitualmente decidimos en función de información muy parcial y, además, fuertemente condicionados por nuestras creencias y valores. Por eso es prácticamente imposible no errar nunca.

Por si fuera poco, sobre-estimamos las probabilidades de error y también sus consecuencias.

Tu mente te hace creer que tus probabilidades de equivocarte son mayores de lo que tu propia historia demuestra y, como si esto no fuera suficiente, te hace pensar que las consecuencias de errar serán mucho mayores de lo que son en realidad.

De ahí que el estrés sea, fundamentalmente, fruto de un error de cálculo.

Este mismo tipo de fallos en nuestros procesos cognitivos son los que nos hacen que nos cueste tanto reconocer un error, cambiar de opinión o probar opciones diferentes.

Una nueva actitud

La reacción inteligente ante un error no es por tanto la frustración, ni la rabia, ni ninguna otra reacción similar.

Y, por supuesto, tampoco es ponerte a dar saltos de alegría porque gracias a ese error has aprendido muchas cosas que en caso contrario seguirías ignorando.

Ante un error lo inteligente es la deportividad, que es el apodo familiar de la resiliencia. En otras palabras, aprender a caer.

Debes entender que lo realmente importante no es lo que te sucede, sino qué sentido le das a lo que te sucede.

Sí, es cierto, preferirías haber acertado pero no ha sido así.

Y puesto que lo hecho, hecho está, lo que toca ahora es aprovechar al máximo la situación, aprender de lo ocurrido, probar de nuevo o, si has hecho bien las cosas, pasar al plan B.

Necesitas aprender a caer

La mejor herramienta de aprendizaje es la pregunta: ¿qué podías haber hecho distinto?

Y ya, entrando en más detalle, ¿qué riesgos no consideraste o subestimaste? ¿qué información necesaria desconocías? ¿qué podrías hacer en el futuro para mitigar la probabilidad de error?

Si al responderte a lo anterior descubres que habías hecho la opción más adecuada, de nuevo deportividad. Esto va de aprender a caer.

Inténtalo otra vez. La buena suerte depende de tu preparación pero la suerte, a secas, es puro azar y también existe. ¿Imaginas a un niño aprendiendo a andar que decide dejar de intentarlo porque ya se ha caído tres veces y aún no anda?

Una de las mejores formas de superar el error, cuando el camino es el adecuado, es la constancia. Y la forma de encontrar el camino adecuado es pensar antes de hacer.

Precisamente en este sentido, una de las razones por las que las técnicas de coaching se están imponiendo en todo el mundo es porque te ayudan a pensar.

Pensar aumenta tu grado de conciencia tanto sobre los riesgos que conllevan tus acciones como de los recursos de los que dispones para mitigarlos e incluso de las oportunidades que esos riesgos podrían llevar asociadas.

Aún así, incluso pensando, identificando riesgos, recursos y oportunidades y aprendiendo de tus errores, tendrás que reconciliarte con el error y hacer, con deportividad, que éste pase a formar parte de tu vida.

Porque, te guste o no te guste, si quieres volar, necesitas aprender a caer.

Foto Sarangkot Flight, cortesía de Dhilung Kirat